Benvenuta
in questo spazio sicuro.
Insieme potremo intraprendere un percorso nutrizionale alla riscoperta di te stessa, un percorso all’insegna dell’inclusività e flessibilità in cui troveremo, finalmente, uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa diventare il tuo stile di vita. Tutto ciò con un metodo delicato e gentile che ti permetta di sentirti supportata, ascoltata e compresa.
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Insieme potremo intraprendere un percorso nutrizionale alla riscoperta di te stessa, un percorso all’insegna dell’inclusività e flessibilità in cui troveremo, finalmente, uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa diventare il tuo stile di vita. Tutto ciò con un metodo delicato e gentile che ti permetta di sentirti supportata, ascoltata e compresa.
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Insieme potremo intraprendere un percorso nutrizionale alla riscoperta di te stessa, un percorso all’insegna dell’inclusività e flessibilità in cui troveremo, finalmente, uno stile alimentare personalizzato che sia sostenibile per te e che possa diventare il tuo stile di vita. Tutto ciò con un metodo delicato e gentile che ti permetta di sentirti supportata, ascoltata e compresa.
i 6 pilastri del mio metodo
Un piccolo assaggio delle basi del metodo che applicheremo insieme.
ASCOLTO
Alla base di un rapporto che sia funzionale
c’è un ascolto attento, attivo e comprensivo,
così da conoscere a pieno te, i tuoi obiettivi
e la tua storia.
DELICATEZZA
Essenziale per non fermarci a lavorare in superficie, e per facilitare un processo di introspezione rispetto ad eventuali rapporti conflittuali con il corpo e con il cibo;
PERSONALIZZAZIONE
È importante che il percorso insieme non sia non sia una “dieta passeggera”, ma un vero e proprio stile di vita, che potrai portare con te perchè sostenibile.
ASCOLTO
Alla base di un rapporto che sia funzionale c’è un ascolto attento, attivo e comprensivo,
così da conoscere a pieno te, i tuoi obiettivi e la tua storia.
DELICATEZZA
Essenziale per non fermarci a lavorare in superficie, e per facilitare un processo di introspezione rispetto ad eventuali rapporti conflittuali con il corpo e con il cibo;
PERSONALIZZAZIONE
È importante che il percorso insieme non sia non sia una “dieta passeggera”, ma un vero e proprio stile di vita, che potrai portare con te perchè sostenibile.
FUNZIONALITÀ
Così che tu possa comprendere come il cibo può essere un tuo alleato per il sostegno metabolico e ormonale del tuo corpo
CONFRONTO
Per crescere e migliorare insieme. Affrontando le sfide e cogliendo le opportunità attraverso un dialogo aperto e sincero.
INCLUSIVITÀ
Per farti riscoprire il piacere di mangiare e svincolarti da tutti i falsi miti e preconcetti
legati alla dieta.
FUNZIONALITÀ
Così che tu possa comprendere come il cibo può essere un tuo alleato per il sostegno metabolico
e ormonale del tuo corpo
CONFRONTO
Per crescere e migliorare insieme. Affrontando
le sfide e cogliendo le opportunità attraverso
un dialogo aperto e sincero.
INCLUSIVITÀ
Per farti riscoprire il piacere di mangiare
e svincolarti da tutti i falsi miti e preconcetti
legati alla dieta.
ASCOLTO
Alla base di un rapporto che sia funzionale
c’è un ascolto attento, attivo e comprensivo, così da conoscere a pieno te, i tuoi obiettivi
e la tua storia.
FUNZIONALITÀ
Così che tu possa comprendere come il cibo può essere un tuo alleato per il sostegno metabolico e ormonale del tuo corpo
DELICATEZZA
Essenziale per non fermarci a lavorare in superficie, e per facilitare un processo di introspezione rispetto ad eventuali rapporti conflittuali con il corpo e con il cibo;
CONFRONTO
Per crescere e migliorare insieme. Affrontando le sfide e cogliendo le opportunità attraverso un dialogo
aperto e sincero.
PERSONALIZZAZIONE
Così che non sia una dieta passeggera, ma un vero e proprio stile di vita, sostenibile perché fatto su misura per te e per le tue esigenze.
INCLUSIVITÀ
Per farti riscoprire il piacere di mangiare e svincolarti da tutti i falsi miti e preconcetti legati alla dieta.
Diamo ad ogni bocciolo il tempo di schiudersi.
Non sei in ritardo, sei nel tuo tempo.
percorso classico
Lavoreremo sulle tue abitudini, studiando un piano alimentare sostenibile, rispettoso dei tuoi gusti e delle tue esigenze, così da ottenere e ritrovare finalmente una serenità alimentare che ti guidi al raggiungimento dei tuoi obiettivi e che ti renda autonoma da tutti i “vecchi” schemi. Sarà cucito addosso a te, proprio come un vestito su misura, così che ti possa finalmente sentire a tuo agio nei tuoi panni.
percorso donna
percorso mestruo
Un percorso alla scoperta della
nostra ciclicità. Ideato per chi vuole regolarizzare il proprio ciclo mestruale, per chi soffre la sindrome premestruale, per chi presenta dismenorrea e tutte le problematiche che ne derivano. Qui piu che mai, scopriremo come il cibo possa essere un grande alleato per il sostegno ormonale di noi donne.
trova il percorso più adatto a te in questo momento
Approfondisci le tematiche dei percorsi, contattami per ogni necessità.
ReBlooming
✿ accettazione corporea
✿ indipendenza alimentare
✿ riscoperta di se stessi
L’obiettivo di questo percorso è renderti autonoma nel portare avanti un’alimentazione equilibrata, sfiziosa, inclusiva e flessibile e senza privazioni che diventi il tuo stile di vita; il tutto con un occhio che strizza alla consapevolezza femminile e alla salute ormonale così da essere cosciente del proprio corpo in quanto donne. È un percorso completo, risolutivo, trasformazionale, unico, che ti aiuterà ad uscire finalmente dal circolo vizioso delle diete e a migliorare il tuo rapporto con il cibo e la percezione del tuo corpo.
ReBlooming
L’obiettivo di questo percorso è renderti autonoma nel portare avanti un’alimentazione equilibrata, sfiziosa, inclusiva e flessibile e senza privazioni che diventi il tuo stile di vita; il tutto con un occhio che strizza alla consapevolezza femminile e alla salute ormonale così da essere cosciente del proprio corpo in quanto donne. È un percorso completo, risolutivo, trasformazionale, unico, che ti aiuterà ad uscire finalmente dal circolo vizioso delle diete e a migliorare il tuo rapporto con il cibo e la percezione del tuo corpo.
mettiti in contatto
Finalmente ci stiamo per conoscere. I percorsi sono attivi sia in presenza che online, così da accorciare le distanze fisiche. Sono qui a tua disposizione, per aiutarti e guidarti in questo percorso nutrizionale.
Scrivi qui la tua richiesta, mi metterò in contatto con te il prima possibile.